Descripción

DSIMONE, SAH//VERGARA & RIVA//ESPIRITUALIDAD Y METAFÍSICA
¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar?Meditaciones para vidas complicadas te Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plandía tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezarcuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedesponer en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.