Descripción

STANWAY, PENNY//FOLIO//GENERAL
Esta guía está diseñada para desmitificar las dietas restrictivas y ofrecer soluciones reales a problemas cotidianos como la falta de energía, la digestión lenta o el control de peso. A través de un enfoque práctico, la Dra. Stanway explica cómo los alimentos influyen en nuestro bienestar físico y mental, proporcionando consejos accesibles para mejorar la salud a través de una nutrición equilibrada y consciente.