Descripción

JUNCOS, MARIEL//EDICIONES LEA//DEPORTES
Los investigadores que desarrollaron el Método Cuerpo Perfecto, lo hicieron pensando en la imperiosa necesidad de combinar un programa de terapia muscular y otro de terapia alimentaria, de manera tal que quien emprendiera la serie de ejercicios en pos de quemar calorías y modelar su cuerpo, lo hiciera llevando a cabo una dieta baja en calorías pero con todos los nutrientes necesarios, de manera tal de no resentir su salud mientras adelgaza. Para ello, el Método Cuerpo Perfecto, combina en una sinergia perfecta tres modalidades de ejercicio físico y un programa alimentario. Las tres modalidades de ejercitación física son Yoga, Pilates y Programa Muscular Concenex. El régimen alimentario es la Dieta barretoxinas, que consiste en evitar determinadas combinaciones de nutrientes y en desagregar la totalidad de alimentos diarios en seis ingestas, en lugar de las tres o cuatro que dominan en la alimentación tradicional.