Descripción

VILLARROEL, ESTALIN//EDITORES ECUATORIANOS//AUTOAYUDA GENERAL
"Corazones de acero, mentes de cristal" es una guía esencial de entrenamiento mental para deportistas que buscan alcanzar una mejora significativa, no solo en lo físico-técnico, sino en lo mental.
A través de estrategias aplicadas en la práctica, reflexiones y análisis, el libro proporciona herramientas para generar estados emocionales útiles y busca construir una mentalidad fuerte, adaptable y enfocada durante el entrenamiento y en la competencia.
Basado en casi 20 años de experiencia trabajando directamente con atletas, el autor muestra un camino claro para fortalecer la confianza, gestionar la presión, superar el miedo, y cultivar hábitos que transformen la manera en que los deportistas entrenan, compiten y viven.
Dirigido a deportistas, entrenadores y padres que desean no solo formar campeones deportivos, sino seres humanos integrales y con valores que les permitan enfrentar los retos de la vida, este libro recuerda que el éxito verdadero no solo se mide en medallas, sino en la solidez del corazón y la claridad de la mente.