Descripción
WIEST, BRIANNA//DIANA S.A, EDITORIAL-MEXICO//PSICOLOGÍA
El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestsellerLa montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte —poco a poco— a tu verdadero propósito.
Aquí encontrarás hábitos de microsanación para tu vida cotidiana, como restarlespoder a tus pensamientos negativos o llevar un «diario de tu basura» para eludir la positividad tóxica. Además, entenderás la importancia de escuchar con atención a tu incomodidad, pues darte la oportunidad de sentirla es la única manera de saber que es tiempo de sanar.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.