Descripción

ALVAREZ, ANA VICTORIA//LONGSELLER S.A.//ESOTERISMO Y NUEVA ERA
El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) es una filosofía práctica y una disciplina que involucra a todos los niveles de nuestra existencia: el físico, el mental y el espiritual.

Este libro + DVD intenta ser una herramienta más para quienes practican en su casa, e invita, a quienes no lo hacen, a conocer ejercicios simples, que pueden mejorar la condición psicofísica desde el primer día.