Descripción
ACHOR, SHAWN//GAIA EDICIONES//PSICOLOGÍA
UNA GUIA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRES Y NEGATIVIDAD Nuestra formula mas comun para el exito no funciona. La sabiduria convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el proximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendra sola. Pero los ultimos descubrimientos en el campo de la psicologia positiva revelan que esta formula es erronea: la felicidad alimenta al exito, no al reves. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en mas creatividad, motivacion, energia, resiliencia, capacidad de resolucion de problemas y productividad. Ademas, entablamos interacciones sociales mas profundas y nuestra salud mejora.A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicologia y la neurociencia incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamas realizados en Harvard y grandes empresas, asi como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de mas de cuarenta paises, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan mas positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras.Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran: El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y asi ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean. El Circulo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro. La inversion social: obtener dividendos de una solida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar, sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.
