Uno de los mayores problemas que afronta el ser humano de hoy es la falta de autoestima. Para ayudar en la solución de este problema, el autor propone 20 talleres que buscan acrecentar el aprecio por la propia vida y por las propias capacidades. Las actividades propuestas, modificables según el contexto en que se realicen, buscan desarrollar en todas las personas sus posibilidades y capacidades