Descripción
DeRose//Salud y bienestar > General
“Respire profundamente y relájese al exhalar. Relájese profundamente y deje que su mente se serene. Deje que el cuerpo descanse. Relaje todo el cuerpo a la vez como si se fundiera, sintiendo más la fuerza de atracción de la tierra. A continuación, relaje el centro del cuerpo, volviendo la respiración sea más suave, irradiando la descontracción hacia la columna vertebral y de ahí al resto del cuerpo…”.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.