Descripción

MASS, PORFESOR//EDITORIAL DISTRIBUIDORA YUG//GENERAL
Estos ejercicios para la salud corporal y espiritual tienen como base la relajación continua y permanente de todo lo que confirma nuestro cuerpo. En comunión, cuerpo y mente logran un equilibrio perfecto que restablece cualquier anomalía en la salud. Con la simple disciplina se logra erradicar para siempre os malos hábitos sociales, adquiridos principalmente a través de la información amañada que actualmente se suministra. Desechar lo dañino en el individuo es el propósito de este libro. El Tekh se hace al aire libre, en un lugar que permita contemplar el amanecer, y se inicia segundos antes de que el sol salga para realizarlo durante el alaba, buscando la armonía con la tierra y el universo total.