Descripción

IRWIN, EDIE//ONIRO//GENERAL
Basado en la terapia impartida por el doctor Akong Tulku Rimpoche en el famoso centro budista de Samye Ling de Escocia, el mas antiguo de Occidente, este programa de relajacion presenta un sistema de ayuda unico para recuperarse del esfuerzo y la tension de la vida moderna. Ademas de otras tecnicas tomadas del yoga, tai chi o aikido, la extensa experiencia de la autora nos proporciona en Relajacion Curativa las pautas para la relajacion y nos muestra como aprender a relajarnos mediante: – la practica de ejercicios de relajacion, – el masaje terapeutico, – mediante tecnicas de visualizacion, o – dibujando y pintando.